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一皿でOK・・・・・

おはようございます。


昨日のお昼は
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揚げ野菜の冷やしうどん


カニカマと

鶏ムネ肉も入っております。

栄養も片づけも一皿でOK!



以上でございました。


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筍と春キャベツのペペロンチーノ・・・・と

おはようございます。


野辺山で買った


筍を茹で


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昨日のお昼は

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※ 筍と春キャベツのペペロンチーノ
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※ 筍の姫皮とネギのスープ
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今回の連休は


孫チンと別行動


孫チンはお寿司デビューしたそうです。

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一口サイズに握ってくれたお寿司を

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パクパク食べて


お寿司大好きになってしまいました。。。。。とさ・・・・



以上でございました。


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昨日のお昼ごはんと

おはようございます。


昨日は


朝とお昼が一緒のごはん。


2913.02.18 003

娘が孫チンと来たので


3人前


※ カレイの味醂付け
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※ 酢蓮根
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面倒だったからスライサーで切ったら

めっちゃ薄切

※ 真っ黒なたたき牛蒡のきんぴら
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※ 味付け海苔
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※ 胡瓜のキューちゃん
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※ ごはんとお味噌汁
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以上でございます。


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2013.02.16 025

プランターのブロッコリー

2913.02.18 001

切ったら凍っていた。


2913.02.18 010

本日のおべんと

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冷やし中華始めました。と山椒味噌

おはようございます。


昨日はとっても良いお天気で




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山椒の若芽を収穫




さっさと洗って
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すりこ木で


ゴリゴリして


味噌とみりんで


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山椒味噌。


ご飯のお友や豆腐田楽に







さて

昨日のお昼は


どうしても食べたかった・・・


tamakitiさんの→ジョンのレストン



これ見てから冷やし中華が


頭から離れなくって


・・・・とうとう


冷やし中華始めちゃいました。
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ハムが無かったので

豚ロースを細切りにして茹でたものを

トッピング~

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やっぱ!おいしい~



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お昼ごはん

こんにちは!




今日は雨

一週間がとても長く

色々あって

疲れてしまった私。





バカ息のお弁当はキャンセルして



野口英世氏を1枚


渡しました。




ゆっくり寝た後は


お腹がすきます。





麺類が無性に食べたくなって
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つけうどん




タレは

鶏ささみと玉葱人参・椎茸

出汁は洋風に

頂く時に例のこれを入れて頂きます。


後は
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焼きレタス


オーブントースーターで焼いただけ


塩だれをかけて頂きます。


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ゆっくり休みます。
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