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ヘルシーミルフィーユカツと

おはようございます。


夕べは
2013.09.20 002

オーブンで


揚げないカツと秋刀魚のくるくる揚げ・・・・を


2013.09.20 003

・・・・・・・・・・


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



・・・・・・・・・・・


2013.09.20 004

2013.09.20 006

・・・・・・・・・・・・・・





結果!



やっぱり面倒でも揚げた方が


おいしい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。




以上でございました。


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加熱水蒸気オーブン使ってみた!

おはようございます。


スチームオーブン・・・・


買ってから


初めて


加熱水蒸気オーブンを使う事に


2013.09.10 009

レシピの唐揚げを作る事に


でも市販の唐揚げ粉が無い!


酒と醤油に漬け込んで


片栗粉を絡め

2013.09.10 007


出来上がりは?


2013.09.10 012

外側のサクサクカリカリはイマイチですが


まぁまぁの出来!


下ごしらえをしたら


後はお任せって言うのは楽かも・・・・



油が気になる人にはお勧め!





私的には


やっぱり油で揚げた方がおいしい~~~



以上でございました。


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買っちゃった!

おはようございます。


とうとう・・・・


買っちゃた!


2013.09.08 003

コジマで


一番安い


スチームオーブン。。。。


でも


重くって車から出せない!


ついでに


バカ息も夕飯がいらないそうで


2013.09.08 004

動かなくなった


オーブンレンジの周りを


片づける事に・・・・・





出るわ出るわ!


裏から埃やら布巾やら


前身が何か分からない干からびた何かやら・・・・・・



ついでに

2013.09.08 009

換気扇と

2013.09.08 010

IH周りを掃除して


一人ごはんは

2013.09.08 001

鶏モモの大蒜醤油グリル焼

2013.09.08 002



コレのみでございました。


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2013.09.08 008

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